In Equilibrio con le tue Emozioni | Ciclo di WEBINAR | 16-22-30 APRILE

CICLIO DI WEBINAR

16 APRILE | La PAURA e la Rabbia

22 APRILE | Dalla TRISTEZZA alla GIOIA

30 APRILE| La SORPRESA  e il DISGUSTO

DALLE 18:00 ALLE 20:00 su MEET

Sia la rabbia😡 che la paura 😱appartengono entrambe a quelle che vengono definite emozioni di emergenza:
🚨🚑 attivano il sistema simpatico-surrenale in modo da fornire un surplus di energie, necessario a lottare 👊🏻o a fuggire.🏃‍♂️
Davanti ad uno stimolo pericoloso📛 il sistema muscolare si carica e si attiva in vista dell’azione.
A seconda delle situazioni possiamo attaccare la fonte del dolore o ritirarci e fuggire dal pericolo.
Esprimere la rabbia scioglie la paura, come esprimere il pianto scioglie la tristezza.
Rabbia e paura sono due emozioni antitetiche, quando si è arrabbiati non si è spaventati e viceversa.
Quando una persona è molto spaventata si può supporre che nella sua personalità sia presente una quantità uguale di rabbia potenziale repressa.
L''integrità della personalità non può essere restaurata solo con sentimenti teneri come il pianto.
L'emozione che guarisce è la rabbia.
Tutti possediamo rabbia repressa, nella misura in cui da bambini non abbiamo avuto l'opportunità di esprimerla e questo è tanto presente nella storia di molti individui.

 

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