Attività e Incontri Crescita Personale News Liberati dalle TRAPPOLE EMOTIVE e impara a GESTIRE LE TUE EMOZIONI Novembre 25, 2020Dicembre 10, 2020 admin 0 commenti 28 novembre - 4 e 11 dicembre il WORKSHOP ONLINE per imparare a gestire le proprie EMOZIONI. La Rabbia: il fuoco della tua energia vitale. Impara ad ascoltare la rabbia. Chiediti cosa vuole da te?. È una risorsa che ti aiuta a essere pienamente te stessa. -Ascolta il tuo corpo. -Focalizzati sui bisogni che senti minacciati; nota quale emozione si accompagna alla rabbia: delusione, amarezza... -Esprimi il tuo punto di vista con parole adatte. Impara a utilizzare la rabbia in modo costruttivo.