Liberati dalle trappole emotive e impara a gestire le tue emozioni- workshop Taranto 2021

13  - 19 e 27 novembre

il WORKSHOP per imparare a gestire le proprie EMOZIONI.

La Rabbia: il fuoco della tua energia vitale.

Impara ad ascoltare la rabbia.
Chiediti cosa vuole da te?.
È una risorsa che ti aiuta a essere pienamente te stessa.
-Ascolta il tuo corpo.
-Focalizzati sui bisogni che senti minacciati; nota quale emozione si accompagna alla rabbia: delusione, amarezza...
-Esprimi il tuo punto di vista con parole adatte.

Impara a utilizzare la rabbia in modo costruttivo.

Dalle ore 17.00 alle ore 19.00

C/o SEDE ASPIC TARANTO in Via Nitti, 157

PER INFO E ISCRIZIONI: aspicelebrita@libero.it

+39 338.9084390 

+39 333.9174494

+39 375.5102684

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