Liberati dalle trappole emotive e impara a gestire le tue emozioni- workshop Taranto 2021
13 - 19 e 27 novembre
il WORKSHOP per imparare a gestire le proprie EMOZIONI.
La Rabbia: il fuoco della tua energia vitale.
Impara ad ascoltare la rabbia.
Chiediti cosa vuole da te?.
È una risorsa che ti aiuta a essere pienamente te stessa.
-Ascolta il tuo corpo.
-Focalizzati sui bisogni che senti minacciati; nota quale emozione si accompagna alla rabbia: delusione, amarezza...
-Esprimi il tuo punto di vista con parole adatte.
Impara a utilizzare la rabbia in modo costruttivo.
Dalle ore 17.00 alle ore 19.00
C/o SEDE ASPIC TARANTO in Via Nitti, 157
PER INFO E ISCRIZIONI: aspicelebrita@libero.it
+39 338.9084390
+39 333.9174494
+39 375.5102684
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