Uncategorized Liberati dalle trappole emotive e impara a gestire le tue emozioni- workshop Cisternino 2021 Novembre 28, 2021Dicembre 14, 2021 admin 0 commenti 3 - 10 e 17 dicembre il WORKSHOP per imparare a gestire le proprie EMOZIONI. La Rabbia: il fuoco della tua energia vitale. Impara ad ascoltare la rabbia. Chiediti cosa vuole da te?. È una risorsa che ti aiuta a essere pienamente te stessa. -Ascolta il tuo corpo. -Focalizzati sui bisogni che senti minacciati; nota quale emozione si accompagna alla rabbia: delusione, amarezza... -Esprimi il tuo punto di vista con parole adatte. Impara a utilizzare la rabbia in modo costruttivo. Dalle ore 18.00 alle ore 20.00 C/o BIBLIOTECA COMUNALE - VIA DANTE ALIGHIERI - CISTERNINO PER INFO E ISCRIZIONI: aspicelebrita@libero.it +39 338.9084390 +39 333.9174494 +39 375.5102684